door Robert Schoot | jan 1, 2016 | blog, Geen categorie, Mind & Motivatie, Voeding
In dit blog licht ik globaal toe hoe onze eetlust wordt gereguleerd. In deel 2 van dit blogonderwerp dat in augustus 2012 wordt gepost, behandel ik de meest bekende ziektebeelden (die te maken hebben met een verstoorde eetlust) en in deel 3 dat in september 2012 wordt...
door Robert Schoot | nov 1, 2015 | blog, Geen categorie, Voeding
Ik kan het niet laten om allereerst even één van mijn oude jeugdidolen aan het woord te laten over “het drinken van koemelk” (een zuivelproduct): Zo de toon lijkt gezet in dit blog! Echter, het is altijd mijn intentie om je aan te zetten tot het nadenken over wat...
door Robert Schoot | sep 1, 2015 | blog, Fysieke belastbaarheid, Geen categorie, Leiderschap & Impact, Mind & Motivatie, Productiviteit & Performance
Stress wordt in het algemeen omschreven als een verstoring van de natuurlijke balans van hormonen en neurotransmitters. Een specifieke stressor kan door mensen op verschillende niveaus in het lichaam op verschillende manieren worden waargenomen. Daar waar de één deze...
door Robert Schoot | mei 1, 2015 | blog, Geen categorie, Mind & Motivatie, Productiviteit & Performance
Het nastreven van jouw atletische ambitie zal zeer waarschijnlijk niet gaan zonder vallen en opstaan. Als het werkelijk zo makkelijk zou zijn, zouden er heel wat meer atleten rondlopen. Onze westerse maatschappij is een jungle waarbij de natuurlijke bedreigingen...
door Robert Schoot | apr 1, 2015 | blog, Geen categorie, Mind & Motivatie, Productiviteit & Performance
De atleet, een persoon met bovengemiddelde fysieke eigenschappen. Aan de buitenkant zien we zijn gespierde fysiek, kracht, uithoudingsvermogen, snelheid en behendigheid. Behalve dat we de buitenkant bewonderen, respecteren we ook zijn discipline. Wie wil zich niet met...