door Robert Schoot | mrt 1, 2019 | blog, Geen categorie, Leiderschap & Impact, Mind & Motivatie, Productiviteit & Performance, Relaties & Liefde
Je kunt twee duidelijke reacties onderscheiden van mensen uit jouw omgeving als je hen vertelt dat je een start hebt gemaakt om gezonder en fitter te gaan leven. Positieve lading De eerste reactie heeft een positieve lading. Mensen reageren als volgt: “geweldig!”,...
door Robert Schoot | nov 1, 2018 | blog, Geen categorie, Leiderschap & Impact, Mind & Motivatie, Productiviteit & Performance
Doelen en inspiratiebronnen zijn uiterst belangrijk wanneer je bezig bent om jouw gezondheids- fitheids- en/of schoonheidsidealen na te streven! Hou deze ook duidelijk voor ogen! Het is belangrijk dat je jouw doel durft te dromen! Zorg alleen wel dat je goed inschat...
door Robert Schoot | okt 1, 2018 | blog, Geen categorie, Leiderschap & Impact, Mind & Motivatie, Productiviteit & Performance, Welzijn & Lifestyle
Of je nu meer te weten wilt komen over gezonder en fitter leven óf dat je daadwerkelijk stappen wilt ondernemen om gezonder en fitter te gaan leven, in beide gevallen heb je tijd vrijgemaakt om er mee bezig te zijn. Mijn waardering daarvoor! Iedereen heeft elke dag...
door Robert Schoot | sep 1, 2015 | blog, Fysieke belastbaarheid, Geen categorie, Leiderschap & Impact, Mind & Motivatie, Productiviteit & Performance
Stress wordt in het algemeen omschreven als een verstoring van de natuurlijke balans van hormonen en neurotransmitters. Een specifieke stressor kan door mensen op verschillende niveaus in het lichaam op verschillende manieren worden waargenomen. Daar waar de één deze...