door Robert Schoot | mrt 1, 2019 | blog, Geen categorie, Leiderschap & Impact, Mind & Motivatie, Productiviteit & Performance, Relaties & Liefde
Je kunt twee duidelijke reacties onderscheiden van mensen uit jouw omgeving als je hen vertelt dat je een start hebt gemaakt om gezonder en fitter te gaan leven. Positieve lading De eerste reactie heeft een positieve lading. Mensen reageren als volgt: “geweldig!”,...
door Robert Schoot | jan 1, 2019 | blog, Fysieke belastbaarheid, Geen categorie, Voeding
Ik hoop dat ook jij concrete stappen hebt gezet om gezonder en fitter te gaan leven. Misschien heb je veranderingen aangebracht in jouw voedingspatroon. Wellicht ben je fanatiek gaan trainen en meer water en minder koffie gaan drinken. Mocht je veranderingen hebben...
door Robert Schoot | nov 1, 2018 | blog, Geen categorie, Leiderschap & Impact, Mind & Motivatie, Productiviteit & Performance
Doelen en inspiratiebronnen zijn uiterst belangrijk wanneer je bezig bent om jouw gezondheids- fitheids- en/of schoonheidsidealen na te streven! Hou deze ook duidelijk voor ogen! Het is belangrijk dat je jouw doel durft te dromen! Zorg alleen wel dat je goed inschat...
door Robert Schoot | okt 1, 2017 | blog, Geen categorie, Mind & Motivatie, Productiviteit & Performance
Iedereen heeft wel momenten waarop hij van een bepaalde routine, gericht op gezonder leven, begint af te dwalen. De reden dat dit gebeurt, heeft hoogstwaarschijnlijk te maken met een gebrek aan structuur. Vaak is het volgen van een aantal belangrijke richtlijnen niet...