door Robert Schoot | mei 1, 2021 | blog, Fysieke Training, Mind & Motivatie, Uncategorized
In samenwerking met het bekende tijdschrift Grazia heb ik een artikel geschreven over het trainingsprogramma van Yolanthe Cabau. Zoals je zult ontdekken, is er niet een geheime oefening of een geheim supplement dat Yolanthe haar lijf heeft bezorgd. Ouderwets keihard...
door Robert Schoot | jan 1, 2019 | blog, Fysieke belastbaarheid, Geen categorie, Voeding
Ik hoop dat ook jij concrete stappen hebt gezet om gezonder en fitter te gaan leven. Misschien heb je veranderingen aangebracht in jouw voedingspatroon. Wellicht ben je fanatiek gaan trainen en meer water en minder koffie gaan drinken. Mocht je veranderingen hebben...